« Que ton aliment soit ton seul médicament » Hippocrate
Ce que nous mangeons conditionne notre état de santé.
D’une manière générale, l’alimentation d’aujourd’hui conduit à une surconsommation et à des déséquilibres qui engendrent des conséquences en termes de santé : obésité, diabète, cholestérol, cancers, dénutrition, carences diverses, etc.
La diététique est un moyen naturel, de bon sens qui vous guidera vers un équilibre et vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps.
C’est pourquoi, je vous propose des consultations diététiques qui s’appuient sur une démarche de soins progressive et évolutive.
Une première consultation permet d’établir un bilan nutritionnel complet (habitudes alimentaires, mode de vie, activité physique et sportive, contraintes professionnelles…) et de définir des objectifs pour vous donner des conseils personnalisés et adaptés.
Les consultations suivantes servent à faire le point sur la mise en application des conseils et les réajuster si nécessaire, vous soutenir pour atteindre les objectifs fixés et les conserver durablement.
Et dans le souhait d’un accompagnement efficace, je vous propose différentes formules selon vos besoins et attentes :
- Consultation Equilibre :
Retrouver l’équilibre alimentaire, prévenir un bon état de santé et manger sainement.
- Consultation Perte de poids :
Perdre du poids en douceur et durablement.
- Consultation Performance :
Préserver vos capacités physiques et intellectuelles et combattre le stress au quotidien.
La diététique : l’art de manger sain en se faisant plaisir !
Certaines complémentaires peuvent prendre en charge les consultations diététiques. Renseignez-vous auprès de votre organisme santé.
